Oi meninas!!!

Hoje tenho uma novidade!

Convidei minha prima que é uma excelente fisioterapeuta e a expert em Pilates em Goiânia para escrever uma coluna de saúde aqui no Blog!!

Já tem alguns anos que faço Pilates e dou muito valor aos benefícios que esta atividade trouxe pra minha vida. Acredito que todo mundo tem que fazer algum tipo de atividade física e o Pilates é o que há!!! hehehe

O nome dela é Tamine Abdalla e seu studio (o melhor) se chama Essenciale Pilates Fisioterapêutico! Se quiserem conhecer mais, é só clicar aqui. 

Seja bem-vinda!!! #adoro